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エステと癒し

もちろん、エステで癒しを得ることはできます。特にマッサージを主としたものは癒しの効果が高いです。アロマトリートメントは自分の状態にあったアロマオイルを調合した精油を肌に塗布してマッサージをしてもらいます。むくみも解消しますし血行不良も解消しますから体全体が軽くなりますし老廃物もながれ出るので疲れも取れます。また、アロマオイルの香りで癒し効果も高いです。そのため、施術中には癒しを感じてぐっすり眠ってしまうということもあります。

エステの施術が気持ちよくて癒しを感じるのはその施術の時間の様子と空間の効果もあります。施術中は仕事や家事といった日常から解放されて体を癒すことにだけ集中できます。ゆっくり過ごしたければ何も考えず過ごしたり寝て過ごすこともできます。また、静かに過ごすよりも話したい人は、施術中にエステティシャンの人と話しながら過ごすこともできます。日常の愚痴を聞いてもらったりとりとめないことを話してリラックスすることもできます。

また、手でマッサージをしてもらえることで、温かい手で揉まれることでリラックス効果を得ることができます。またエステの空間はリラックスしやすいようにアロマが焚かれていたりリラックスしやすいような音楽が流れていたりして非日常が味わえることもリラックス効果を高めてくれます。